O basquetebol é um dos esportes mais populares do mundo, conhecido por sua dinâmica, estratégia e emoção. Para jogar ou acompanhar o basquete, entender as regras é fundamental. Este guia completo apresenta as principais regras do basquetebol, atualizado conforme as normas FIBA e CBB, com explicações claras, tabelas comparativas e listas para facilitar sua compreensão.
O que é o Basquetebol?
- Quadra e Equipamentos
- Composição das Equipes
- Início e Duração do Jogo
- Pontuação e Objetivo
- Principais Regras de Jogo
- Faltas e Penalidades
- Regras Especiais e Situações de Jogo
- Quadro Comparativo: FIBA x NBA
- Perguntas Frequentes
O que é o Basquetebol?
O basquetebol é um esporte coletivo jogado por duas equipes de cinco jogadores cada. O objetivo é marcar pontos ao arremessar a bola no cesto do adversário e impedir que o oponente faça o mesmo. O jogo exige habilidades técnicas, táticas e físicas, além de trabalho em equipe e disciplina.
Quadra e Equipamentos
Dimensões da Quadra
A quadra oficial de basquetebol possui formato retangular, com as seguintes medidas:
| Característica | Medida Oficial FIBA |
|---|---|
| Comprimento | 28 metros |
| Largura | 15 metros |
| Altura do aro | 3,05 metros |
| Distância do lance livre | 4,60 metros |
| Circunferência da bola | 74,9 a 78 cm |
A superfície deve ser plana, dura e livre de obstáculos, com marcações claras para áreas como o garrafão, linha de três pontos e círculo central.
Equipamentos Essenciais
- Bola de basquete (tamanho e peso oficiais)
- Tabela e aro (com rede)
- Uniformes padronizados (camiseta, calção e meias da mesma cor para todos os jogadores da equipe)
- Tênis apropriado para quadra
Curiosidade: O uso de camisetas de manga longa não é permitido. Todos os jogadores devem manter a camisa por dentro do calção durante o jogo.
Composição das Equipes
Estrutura da Equipe
- 5 jogadores titulares em quadra
- Até 7 jogadores reservas (total de 12 atletas aptos por partida)
- 1 técnico principal
- Até 2 assistentes técnicos
- Capitão da equipe
Durante a partida, apenas 5 jogadores de cada equipe permanecem em quadra. Substituições podem ocorrer a qualquer momento em que o jogo esteja parado, desde que autorizadas pela arbitragem.
Função dos Membros
- Capitão: Representa a equipe perante os árbitros.
- Técnico: Responsável por estratégias e substituições.
- Assistente: Auxilia o técnico e pode substituí-lo em sua ausência.
Início e Duração do Jogo
Como Começa o Jogo
O jogo inicia com uma disputa de bola ao alto no círculo central. Dois jogadores, um de cada equipe, saltam para tentar ganhar a posse da bola.
Tempo de Jogo
- 4 períodos de 10 minutos cada (FIBA)
- Intervalo de 15 minutos entre o segundo e terceiro períodos
- Intervalos de 2 minutos entre os demais períodos
- Prorrogação de 5 minutos em caso de empate
O cronômetro só avança quando a bola está em jogo. Paradas ocorrem para faltas, substituições, tempos técnicos e outras interrupções oficiais.
Pontuação e Objetivo
Como Marcar Pontos
- Arremesso de dentro da linha de 3 pontos: 2 pontos
- Arremesso de fora da linha de 3 pontos: 3 pontos
- Lance livre: 1 ponto
A equipe com mais pontos ao final do tempo regulamentar vence a partida. Em caso de empate, joga-se uma prorrogação até que haja um vencedor.
Principais Regras de Jogo
Movimentação com a Bola
- A bola deve ser jogada apenas com as mãos.
- Não é permitido correr segurando a bola sem driblar.
- O drible deve ser feito com apenas uma mão de cada vez.
- Não é permitido driblar com as duas mãos simultaneamente ou realizar dois dribles consecutivos sem passar ou arremessar a bola (“duplo drible”).
Passos
- O jogador pode dar no máximo dois passos segurando a bola sem driblar. Mais que isso configura “andar” e resulta em perda de posse.
Reposição de Bola
- Após pontuação, a equipe que sofreu o ponto repõe a bola atrás da linha de fundo.
- Após faltas (exceto lance livre), a reposição ocorre pela lateral.
Regras de Tempo
- Regra dos 24 segundos: A equipe deve arremessar ao cesto em até 24 segundos de posse.
- Regra dos 8 segundos: A equipe deve avançar a bola da defesa para o ataque em até 8 segundos.
- Regra dos 5 segundos: O jogador não pode segurar a bola, sob marcação, por mais de 5 segundos sem driblar, passar ou arremessar.
- Regra dos 3 segundos: O jogador de ataque não pode permanecer mais de 3 segundos consecutivos dentro do garrafão adversário enquanto sua equipe estiver com a posse da bola.
Faltas e Penalidades
Tipos de Faltas
- Falta pessoal: Contato físico ilegal com o adversário (empurrar, segurar, bloquear de forma irregular).
- Falta antidesportiva: Ação intencional para prejudicar o adversário, sem intenção de jogar a bola.
- Falta técnica: Conduta antidesportiva, reclamação excessiva, simulação ou atrasar o jogo sem contato físico.
- Falta coletiva: Quando uma equipe comete 5 faltas em um período, todas as faltas seguintes resultam em lances livres para o adversário.
Limite de Faltas
- O jogador é excluído do jogo ao cometer 5 faltas pessoais (FIBA) ou 6 faltas (NBA)7.
- A equipe, ao atingir 5 faltas coletivas por período, concede dois lances livres ao adversário em cada nova falta.
Penalidades
- Faltas durante o arremesso resultam em lances livres.
- Faltas fora do ato de arremesso podem resultar em reposição lateral ou lances livres, dependendo do número de faltas coletivas.
Regras Especiais e Situações de Jogo
Bola Presa
Quando dois ou mais jogadores de equipes adversárias seguram a bola simultaneamente, o árbitro determina “bola presa”. A posse alternada indica qual equipe terá a próxima reposição.
Transição de Campo
Após cruzar a linha do meio da quadra com a posse de bola, a equipe não pode retornar à zona de defesa. Caso contrário, ocorre a violação conhecida como “retorno de bola”.
Substituições
- Podem ocorrer em qualquer parada de jogo, com autorização do árbitro.
- Não há limite de substituições durante a partida.
Tempos Técnicos
- Cada equipe pode solicitar tempos técnicos durante o jogo, respeitando os limites de cada competição (FIBA: 5 por jogo, sendo 2 no primeiro tempo e 3 no segundo).
O que é a FIBA?
A FIBA (Federação Internacional de Basquetebol), do francês Fédération Internationale de Basketball, é a entidade máxima responsável por organizar, regular e promover o basquete em nível mundial
Fundada em 1932, em Genebra, Suíça, a FIBA estabelece as regras oficiais do esporte, fiscaliza transferências internacionais de atletas, define padrões de equipamentos e supervisiona a arbitragem em competições globais.
A FIBA conta com 215 federações nacionais filiadas e está dividida em cinco zonas continentais: Europa, Américas, Ásia, África e Oceania. Além disso, organiza os principais torneios internacionais, como a Copa do Mundo de Basquete Masculino e Feminino e os torneios olímpicos da modalidade.
Seu papel é fundamental para padronizar o basquete ao redor do mundo, garantindo que as competições internacionais sigam as mesmas regras e promovendo o desenvolvimento do esporte em todos os continentes.
Quadro Comparativo: FIBA x NBA
A NBA e a FIBA apresentam diferenças importantes em suas regras, que impactam o ritmo, a estratégia e o estilo de jogo. Veja as principais distinções:
| Regras | FIBA | NBA |
|---|---|---|
| Períodos | 4 x 10 minutos | 4 x 12 minutos |
| Faltas individuais | 5 | 6 |
| Faltas coletivas por período | 5 | 6 |
| Linha de 3 pontos | 6,75 m | 7,24 m |
| Altura do aro | 3,05 m | 3,05 m |
| Tempo para lance livre | 5 segundos | 10 segundos |
| Tempos técnicos | 5 (2+3) | 6 |
| Bola oficial | Tamanho 7 (masculino) | Tamanho 7 (masculino) |
Perguntas Frequentes
Quantos jogadores podem participar de uma partida?
Cada equipe pode inscrever até 12 jogadores, sendo 5 titulares e 7 reservas. Apenas 5 jogam ao mesmo tempo.
Qual a altura oficial do aro?
O aro fica a 3,05 metros do solo, tanto em competições masculinas quanto femininas.
O que acontece se uma equipe cometer muitas faltas?
Após 5 faltas coletivas em um período, toda nova falta resulta em dois lances livres para o adversário.
Como funciona a posse alternada?
Após uma bola presa, a seta de posse alternada indica qual equipe terá direito à próxima reposição.
Quais são as principais infrações de movimentação?
- Andar (dar mais de dois passos sem driblar)
- Duplo drible (parar e reiniciar o drible)
- Retorno de bola (voltar para a defesa após cruzar o meio da quadra)
Dicas Finais para Jogadores e Torcedores
- Conheça as regras: Dominar as regras básicas e especiais melhora o desempenho e a experiência no jogo.
- Respeite a arbitragem: O respeito aos árbitros e adversários é fundamental para o bom andamento da partida.
- Pratique o jogo limpo: O basquete valoriza a ética esportiva e o espírito de equipe.
O basquetebol é mais do que um esporte; é uma paixão que une pessoas no mundo todo. Compreender suas regras é o primeiro passo para jogar, torcer ou simplesmente apreciar esse espetáculo das quadras.
Agora que você sabe tudo sobre as regras do basquetebol, coloque o conhecimento em prática e viva a emoção do jogo!